7 Dicas para emagrecer com saúde em 2021
Emagrecer. Perder uns quilinhos. Ficar bem consigo mesmo. Nada disso é algo novo. Há décadas o emagrecimento é um anseio social global. Entretanto, alguma coisa mudou. Hoje, emagrecer com saúde, mais que um objetivo, tornou-se uma urgência. Confira a seguir 7 dicas para emagrecer com saúde em 2021. Boa leitura! O mundo mudou. Hoje, a […]
Obesidade na pandemia: qual a relação?
Segundo maior indicativo de hospitalização pela Covid-19 e responsável por significativo aumento nos riscos de letalidade, o sobrepeso está intimamente ligado com a pandemia que se tornou a maior crise sanitária do último século. Continue a leitura e saiba mais sobre a obesidade na pandemia, sua relação e riscos. Vamos lá? Com mais de um […]
Combata o estresse através da alimentação
É possível combater o estresse através da alimentação? Mais do que possível, é urgente! O estresse crônico é um mal que afeta boa parte da população mundial, e facilmente pode evoluir para condições como depressão e ansiedade. Pesquisadores ao redor do mundo concordam em um ponto: existem certas comidas e bebidas que podem atuar como […]
Alimentos que aumentam a energia: quais são e como encaixá-los na sua dieta?
Alimentos que aumentam drasticamente os níveis de energia: como trazê-los para sua rotina? Muitas pessoas se sentem cansadas ou abatidas em algum momento do dia. A falta de energia pode afetar suas atividades diárias, diminuindo a produtividade. Talvez não seja surpreendente, mas sim: o tipo e a quantidade de alimentos que você ingere desempenham papéis […]
Obesidade e depressão: a perspectiva do tratamento conjunto
Obesidade e depressão são condições que costumam andar juntas, e o tratamento simultâneo pode fazer toda a diferença para a qualidade de vida do paciente. Descubra!
Obesidade infantil: explicando causas, consequências e tratamentos
A obesidade infantil é um mal que não poupa a juventude e inocência das crianças, afetando uma parcela significativa dos jovens ao redor do planeta. Em termos técnicos, compreende-se que uma criança obesa é aquela que apresenta um IMC (Índice de Massa Corporal) superior ao percentil 95. Nessa idade, a condição representa risco de desenvolvimento […]
Cuide da sua vida sexual através da alimentação
Cuidar da vida sexual através da alimentação? Sim! Sua dieta pode ser uma importante aliada na hora de preservar sua saúde sexual, assim como também a estabilidade de algum eventual relacionamento a dois. Falamos anteriormente sobre como os seus hábitos alimentares podem atingir diferentes áreas da vida, e o campo afetivo não é uma exceção. […]
