De maneira breve, o transtorno da compulsão alimentar (TCA) é um tipo de transtorno alimentar em que o indivíduo sente a necessidade de comer, mesmo quando não está fisicamente com fome, conseguindo ingerir enormes quantidades de comida em um determinado intervalo de tempo.

Durante os episódios de compulsão alimentar(ECA), a pessoa sente perda de controle sobre a alimentação e após os ECA frequentemente existe muita culpa envolvida.

Dito isso, o transtorno afeta quase 2% das pessoas em todo o mundo e pode causar problemas de saúde adicionais, como níveis elevados de colesterol, diabetes,  obesidade e hipertensão arterial.

O TCA pode ainda estar associado a outros transtornos psiquiátricos, como ansiedade ou depressão.

O TCA é mais comum em mulheres do que em homens, assim como em indivíduos com algum grau de obesidade, principalmente nos graus mais elevados, de forma que todo paciente com obesidade deve ser investigado para transtorno de compulsão alimentar, pois se o TCA não for diagnosticado e tratado, o controle a longo prazo de peso corporal é ainda mais difícil, com reganho quase que certo do peso perdido.

A seguir, você irá conferir mais informações sobre o transtorno da compulsão alimentar, seus sintomas e causas. 

Causas da compulsão alimentar

Diante de tantos fatores que podem provocar os episódios de compulsão alimentar(ECA), podemos citar: dietas rígidas, comer por conforto emocional, estresse, baixa autoestima e problemas emocionais mais graves.

1 – Dietas rígidas

Depois de muitas dietas rígidas é possível que o indivíduo desenvolva predisposição de ter a compulsão alimentar. Tudo isso, porque as dietas radicais podem deixar as pessoas deprimidas e privadas de diversos nutrientes.

Por isso, é importante lembrar que antes de qualquer tratamento ou procedimento é importante existir o acompanhamento de um profissional. Ele que irá te guiar e mostrar os melhores caminhos para se ter uma dieta saudável e correta. 

2 – Comer por conforto emocional

Pessoas que comem de forma compulsiva normalmente tem gatilhos emocionais. Alguns exemplos são: passar por términos de relacionamentos, situações de estresse ou alguma angústia. 

Além disso, eventos estressantes na vida como abuso, morte, separação de um membro da família ou um acidente de carro, podem contribuir com a piora dos sintomas.

De acordo com o estudo – “Eventos de vida estressantes e transtorno da compulsão alimentar periódica” – feito com pacientes que têm bulimia nervosa (BN) e pacientes que têm transtorno da compulsão alimentar periódica (TCAP), foi possível identificar que, dos 107 pacientes analisados, os com TCAP relataram maior número de eventos traumáticos. 

Revelando assim mais frequentemente três tipos de eventos: luto, separação de um familiar e acidentes. 

3- Estresse

Pode não parecer, mas a compulsão alimentar pode ser uma maneira da pessoa lidar com o estresse, depressão e ansiedade, como uma tentativa de válvula de escape. 

Por exemplo, quase 80% das pessoas com TCAP têm pelo menos um outro transtorno psicológico, como fobias, depressão, transtorno de estresse pós-traumático, transtorno bipolar, ansiedade ou abuso de substâncias. 

4- Baixa autoestima

Problemas com a imagem corporal e baixa autoestima têm ligação direta com o descontrole em comer. Afinal, pessoas com compulsão alimentar normalmente não gostam de sua aparência. 

Diante disso, uma pesquisa fez uma comparação entre pacientes com obesidade e pacientes com transtorno da compulsão alimentar. Como resultado, ambos os grupos apresentaram altos níveis de distúrbios da imagem corporal com déficits cognitivo-afetivos.  

5 – Problemas emocionais mais graves

Casos de compulsão alimentar associados a outras práticas, como vomitar após comer, bulimia ou ingerir laxantes, podem estar ligados a traumas no passado como abuso sexual, negligência emocional, entre outros.

Como é feito o diagnóstico?

Mesmo que você coma em excesso em certas ocasiões, isso não significa que você tenha o TCA. O que diferencia o episódio de compulsão alimentar do TCA é basicamente a frequência dos excessos, se você sente que perde o controle sobre a alimentação não conseguindo parar de comer, e como você se sente durante e após um episódio de compulsão alimentar.

O diagnóstico do TCA é clínico. Os critérios clínicos para o diagnóstico requerem um episódio de compulsão alimentar pelo menos 1 vez/semana durante 3 meses e uma sensação de falta de controle sobre alimentação, além da presença de ≥ 3 dos seguintes:

• Comer muito mais rápido do que o normal
• Comer até se sentir desconfortavelmente cheio
• Comer grandes quantidades de alimento quando não se sentindo fisicamente com fome
• Comer sozinho por vergonha
• Sentir-se nauseado, deprimido ou culpado depois de comer excessivamente

Um outra importante característica é que os paciente com TCA geralmente não tentam desfazer o ECA com um comportamento compensatório inapropriado, como vômitos auto-induzidos, tomar laxativos e exercícios em excesso, como ocorre frequentemente e de maneira sistemática nos pacientes com Bulimia Nervosa.

Quais são os riscos para a saúde?

O plano de tratamento do TCAP vai depender das causas e da gravidade do transtorno alimentar, bem como dos objetivos individuais.

O tratamento pode ter como alvo os comportamentos de compulsão alimentar, o excesso de peso, a melhora da percepção da imagem corporal, os problemas de saúde mental associados ou uma combinação destes.

O tratamento psicoterápico envolve terapia cognitivo-comportamental, psicoterapia interpessoal, terapia comportamental dialética. A terapia cognitivo-comportamental foca em analisar as relações entre os pensamentos negativos, os sentimentos e os comportamentos relacionados ao ato de comer, à forma corporal e ao peso, sendo a forma mais efetiva de tratamento do TCA. 

Uma vez que as emoções negativas e padrões alimentares associados a essas emoções tenham sido identificados, estratégias podem ser desenvolvidas para ajudar os pacientes a mudá-las. 

O tratamento médico deve ser focado na perda de peso e medicamentos para controle dos episódios de compulsão. Drogas como a Lisdexanfetamina, antidepressivos e anticonvulsivantes como o topiramato podem ser utilizadas dependendo de cada caso. Pessoas com TCA necessitam de diagnóstico e tratamento o quanto antes. Não se trata de força de vontade.

Faça o Teste

Se você tem comido em excesso em algumas ocasiões mas isso não te causa nenhum sofrimento, você provavelmente não tem TCA. Se você se sente culpado durante e após o episódio de compulsão alimentar e esconde esses hábitos alimentares de outras pessoas, então você pode estar sofrendo de TCA. Ficou curioso se você apresenta o TCA? Preencha o nosso formulário abaixo e responda algumas perguntas. É super simples e básico. 

Nele, você irá encontrar algumas questões relacionadas ao tema: compulsão alimentar. Marque aquela questão que melhor descreve o modo como você se sente em relação aos problemas que tem para controlar seu comportamento alimentar. 

Ao final do teste, você receberá o resultado por e-mail.