Controle o nível de estrogênio com a ajuda da alimentação
Certamente você já ouviu falar no estrogênio, conhecido popularmente como o hormônio do sexo feminino. Apesar de presente em maiores quantidades nos organismos das mulheres, os homens possuem também um percentual, que varia de acordo com o momento da vida. Como todos os hormônios, o estrogênio tem um percentual ideal para cada momento específico da […]
É possível retardar o envelhecimento cerebral?<br>Conheça a dieta MIND
Descubra como a dieta mind pode te ajudar a retardar o envelhecimento cerebral e o surgimento do Alzheimer.
Jejum Intermitente<br>Melhor método para emagrecer?
De forma prática, o Jejum intermitente é um método de emagrecimento que tem como base a intercalação de períodos de jejum com períodos de alimentação. A ideia do método é fazer com que o corpo utilize os estoques de gordura através do balanço calórico negativo. Normalmente, são indicadas de 10h a 24h de jejum, que […]
A normalização e relativização da obesidade
Tenho percebido uma tendência atual de NORMALIZAÇÃO da doença obesidade. Antes que venham dizer algo, aqui estou falando de OBESIDADE, e não de quilinhos a mais, uma barriguinha saliente, ou qualquer padrão de beleza ESTÉTICO imposto que não influencia na saúde do paciente. Acredito que devemos ter muito cuidado com o discurso de aceitação travestido […]
Medicina a Favor da Vida
O conceito pró-longevidade engloba uma série de procedimentos que visam melhorar o funcionamento celular e orgânico, aumentar o nível de energia e obter uma aparência mais jovem. O avanço nas pesquisas sobre a bioquímica funcional apresentou fundamentos para se entender os mecanismos de envelhecimento, a produção de radicais livres, as mutações no DNA celular, o […]
