Combata o estresse através da alimentação
É possível combater o estresse através da alimentação? Mais do que possível, é urgente! O estresse crônico é um mal que afeta boa parte da população mundial, e facilmente pode evoluir para condições como depressão e ansiedade. Pesquisadores ao redor do mundo concordam em um ponto: existem certas comidas e bebidas que podem atuar como […]
